LIVE Coaching

Krijg persoonlijke ondersteuning in één op één sessies

Heb jij behoefte aan persoonlijke ondersteuning op jouw weg naar een lichter leven?

Leef jij het leven wat je voor ogen had? Ben je echt gelukkig en geniet je intens van het leven? Dit is wat ik jou gun, maar te vaak ziet de werkelijkheid er anders uit.

Ervaar je een gebrek aan energie, heb je last van vermoeidheid of zit je niet lekker in je vel? Is je leven 'oké', maar wil je er meer uit halen?

Voel je je depressief en ben je op zoek naar de zin van het leven?

In deze individuele coaching sessies ondersteun ik jou in het vinden van jouw eigen weg naar een lichter leven.

Waar sta je nu, wat houd je tegen om gelukkig te zijn en hoe kun je daarmee omgaan?

Hoe kan lichter leven voor jou werken en wat is jouw pad? Samen gaan we op zoek naar de antwoorden en zorgen we ervoor dat je verder komt op je weg.

De coaching is praktisch van aard en actiegericht.

Meer informatie? Een afspraak maken?

Stuur direct een vrijblijvende mail

Je voelt je:

  • gestressed
  • moe
  • futloos
  • druk druk druk
  • af en toe gelukkig
  • teneergeslagen
  • zoekende; is dit wat je wilt in het leven?

Je wilt:

  • een relaxed gevoel
  • vol energie zitten
  • zin hebben om leuke dingen te doen
  • meer tijd hebben voor de belangrijke dingen
  • je gelukkig voelen
  • opgewekt voelen, elke dag!
  • iets moois maken van het leven, het leven leiden wat bij jou past

Waarom individuele coaching?

  • Persoonlijke ondersteuning zodat je er niet alleen voor staat.
  • Een persoonlijke sessie die volledig is toegepast op jouw situatie.
  • Blokkades waar je tegenaan loopt, worden aangepakt.
  • We gaan jouw lichtere leven vormgeven.
  • Je krijgt tips en tools die speciaal gericht zijn op jouw weg naar een lichter leven.

Wat en hoe?

  • De sessies vinden plaats in Hellevoetsluis (in overleg andere locaties mogelijk).
  • Een sessie duurt ongeveer drie kwartier.
  • Planning van de sessie in overleg met jou.
  • Sessies zijn mogelijk van maandag t/m vrijdag van 10.00 - 17.00 uur.
Ervaringen van mensen die zich hebben laten inspireren

In verband met privacy zijn hier geen namen vermeld.

Professioneel, betrokken en inspirerend


Na een paar sessies merkte ik dat ik me beter en makkelijker kon ontspannen en dat ik meer aandacht had voor mijzelf en mijn favoriete bezigheden. Ik voel me na enkele sessies al een heel eind op weg. Ik leef veel meer in het hier en nu en ik kan veel meer genieten! Ik besef wel dat ik er aandacht aan moet blijven geven. Ik ga daarom verder met de cursus Lichter Leven via de website van Stephanie.


Stephanie is erg betrokken en weet je aandacht te leiden naar daar waar het echt om gaat. Dat je zelf aan je oefeningen moet werken. Ze legt heel goed uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe je daar zelf de regie in kunt pakken. Ze komt uitermate professioneel en gemotiveerd over. Ze is echt bij je betrokken, dat merk en voel je!


Voordat ik aan de sessies begon voelde ik mij vaak moe en depressief. Na mijn werk was ik te moe om nog iets te doen. Aan mijn hobby's besteedde ik geen tijd meer. Stephanie liet mij beleven hoe je hier op een prettige manier doelgericht aan kunt werken.


Meer informatie? Een afspraak maken?

Stuur direct een vrijblijvende mail
Wacht niet langer! Stap op de weg naar zorgeloos leven en ontdek hoe jij een relaxter leven kunt leiden.